冬天，是進補的好時節，此時人體的氣機收回到內部，人的脾胃消化能力比較強，食欲增加，進補效果最好。
俗話說“一鴿頂九雞”，雖然有些夸張，但足以顯示鴿肉在“補品界”的地位。
那么，鴿子(zi)到底有啥“過人之處”呢？

當前，奧密克戎變異株(zhu)傳染(ran)性更強(qiang)，傳播速度更快，兒(er)童(tong)和青少年應(ying)如何(he)做好防護？一旦感染(ran)，有(you)什么癥(zheng)狀？家長們(men)該如何(he)應(ying)對？

這(zhe)幾(ji)年，越來越多的(de)人加入到健(jian)身行列中來，但(dan)是(shi)在這(zhe)個過程中，很多小伙伴可能會遇到一些問題。比(bi)如健(jian)身時(shi)出現了肌肉疼痛(tong)、關節不適的(de)癥狀，健(jian)身后又出現了頭暈惡心、乏力(li)失眠等(deng)困擾。

生活水平(ping)的(de)(de)(de)不(bu)斷提(ti)高，讓我(wo)們看到了(le)越來越多(duo)的(de)(de)(de)超(chao)體重兒(er)童的(de)(de)(de)增加，尤其(qi)在疫情期(qi)間，孩(hai)子(zi)都(dou)在家(jia)上網課，活動的(de)(de)(de)時間更少了(le)，再加上生活規律的(de)(de)(de)改變(bian)，可(ke)能(neng)會導致更多(duo)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)出現肥胖現象(xiang)。

泡枸杞、紅棗時，不(bu)是簡單地把它們丟進(jin)水(shui)中就(jiu)完事(shi)，而是頗有講究的。若是不(bu)懂就(jiu)泡就(jiu)喝，很容易將“養生水(shui)”喝成(cheng)“傷身水(shui)”！